SÃO JERONIMO
O curso de Educação Física da Ulbra São Jerônimo realiza,
hoje, no auditório I do campus São Jerônimo, uma palestra sobre treinamento de
corrida de rua. O evento inicia às 19 horas e terá duração de 3 horas. O
investimento para acadêmicos de Educação Física será de R$ 5 e para os demais,
treinadores, atletas e professores, será de R$ 10.
A palestra será ministrada pelo professor Fabio Rosa dos
Santos e pela fisioterapeuta Adriana Torres de Lemos e terá como tema noções
básicas de Fisiologia aplicada à corrida; Elaboração e planejamento do
treinamento de corridas de 5, 10, 15, 21 e 42 km; tipos de pisada:
identificação e particularidades; e principais lesões: possíveis causas e
formas de prevenção.
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